Makanan jenis ini biasa disebut kue, cake, atau tart, ya? Saya nggak paham… Bedanya apa sih? Saya bukan penjelajah kuliner… 😳
Entah ya, apakah ini sejenis cheese cake? Atau… cream cake? *ngasal*
Kue ini benar-benar menggoda saya. Saya merasa kue ini menantang saya. Si kue berkata, “ayo sini, berani nggak makan gue?” 😛
Saya jawab, “ya udah deh, sedikiiiiiit aja ya… hitung-hitung menghabiskan elu…” 😀
Sial, kue ini mengacaukan diet saya. 😐
Hey, jangan heran kalau saya diet. 😀 Itu wajar, mengingat rutinitas lari pagi dan latihan beban yang sudah sebulan ini jarang saya lakukan, satu-satunya cara agar bobot badan saya stabil —tak melonjak terlalu jauh— ya dengan mengatur pola makan (baca: diet).
Semangkuk keciiiiil aja, udah cukup, kok… sungguh. 😳
Jangan samakan diet saya dengan nggak sarapan, nggak makan siang, atau nggak makan malam. Seperti yang sering saya katakan, diet adalah pengaturan pola makan. Saya nggak ngemil, saya menghindari junk food (semacam KFC dan McD), saya nggak makan gorengan (seperti yang dijual di pinggir jalan), saya menghindari makanan yang terlalu manis, saya menjauhi minuman ringan dan bersoda, saya nggak makan makanan dan minuman instan, saya mengurangi asupan nasi (tapi lauk ditambah), dan saya nggak makan kulit ayam —begitu pula bagian paha.
Mirip cara makan binaraga? Well, bisa dibilang begitu. Tapi cara makan binaraga lebih ketat lagi.
Pokoknya, lihat sini untuk melihat usaha saya menurunkan bobot badan dan menjalani hidup yang bugar. 😳
Apa kudapan narablog sekalian siang ini?
———————————————————————————————————————————————————–
kuenya bikin ngiler sop..
wah, makanan2 yang kamu hindari favoritku semua,. hohoho..
entah kenapa yang ga sehat itu kok ya rasanya enak..
Udah banyak narablog yang berkata seperti kamu, Mel, bahwa makanan2 yang aku hindari adalah favorit mereka.
wow…ane mo nyoba tu kue gan
hahaa
Sini dong…
hmm ak gg tertarik loh sama kuenya B) cuma brownies dan blackforest yang bisa bikin aku ngiler, itu kue-nya rasa keju, vanila atau pisang?
noh bener deh, yang abang hindari itu ya favorit daku semua 😀
sepertinya tidak makan siang, masih kenyang sama brunch, eh tapi hujan keknya akan membatalkan niatan tersebut deh 😛
Waduh, aku malah kue cokelat gak tertarik lho. 😦
Kayaknya sih kue itu rasa keju. Eh entahlah. 🙄
Udah makan aja, kamu kan gak diet, jangan ragu2.
hehe…bae2 kebanyakan makan kue jadi lupa kalo lagi idet 😀
jujur nay kaga suka kue tart gitu, entahlah..rasanya aneh ato lidah nay yang aneh *tepok alis*
makanan yang mas Asop hindari nay malah doyan tapi ntu kaga bikin nay gendut <–susah banget endut nay 😦
Wah… susah gendut adalah idaman para wanita. 😀
Awas gula darahnya naiknya :D.
masih 20-an dan aktif berolahraga … no problemo … jangan paranoid ah …
Hmmmmmm saya terlihat begitu paranoid ya? Tak apalah, lebih baik paranoid di usia muda ketimbang nanti di usia tua saya menyesal. 😆
Jangan sampai. 😦
huahhh.. jadi pengen red velvet, cheese cake, dll hahaha 🙂
red velvet? Itu apa ya?
kalo saya sih makan banyak, atau sering ngemil pun gak bisa gemuk, bobot segitu2 aja, antara 51 – 56
Entahlah, itu patut disyukuri atau bagaimana… 😐
Lebih suka yang diatas kuenya,kalau kue tartnya nggak terlalu suka 🙂
Wah saya juga diet mas,diet untuk menaikkan berat badan 😀
Bagus, suka buah. 😆
whaowww.. kalo toppingnya buah2an gitu pasti seger yaa.. pengeeennnnn 😀
Oh jelas, itu nikmat sekali.
Ya ampuuun.. Kuenya bikin ngiler.. T___T huhuuuuuuuu laper.
Eits, jangan makan kue macam begini kalo perut kosong.
Bagus kalo Asop sudah mulai diet (baca: mengatur pola makan mulai sekarang) karena di usia kepala 3, saat ini sudah banyak orang terkena kolesterol, asam urat, tekanan darah tinggi, penyakit jantung, diabetes, dll karena asupan makanan makin tidak sehat. Sementara orang2 tua dulu terkena penyakit di usia 55 ke atas, atau usia 60 – 70-an. Kalo bukan kesadaran kita sendiri, siapa lagi …
Saya sepakat.
Itu kue enakkkkk banget pastinya *ngeces*
Wah, Sop kamu tuch serius banget ya jaga pola makan. Jempol! 😀
Mumpung saya masih bisa jaga pola makan, ya harus dijaga.
Cheese cake kayaknya ini mah
Tak sanggup menolak lembutnya, ssmpai Asop yg disiplinpun tergoda
Iya, kelembutannya itu lho… Mana tahaaaannn…. 😳
akhirnyaa.. *saya suka nyasar di blog poto kamu ihh* =( *pasang emot sedih, karena potonya keren2*
eh kue ituu, subhanallahh enak banget keliatannya 🙂
saya juga lagi diet, gak minum teh,kopi,susu sama minuman soda. wajib makan pagi+siang(porsinya dikurangin tapi), trus makan malam gak wajib dengan bantuan obat cina. huhuhu
Lho, saya ‘kan punya dua blog, sering main ke sini juga dong.
Eh eh ada penelitian yang membuktikan bahwa minum kopi hitam bisa memperlancar diet lho. Asal jangan pakai gula. 🙂
Wah kalo udah pake obat cina sih itu artinya udah bener2 pengen nurunin bobot badan ya… 😯
eh betewe suka liverpool ya?
wah samaaaa…! 😀
klasemen sementara posisi LIV terancam tuh, hahahaha “terancam”? :p
Lhooo baru tahu? 😀
Terancam? Nggak juga. Malam ini harus menang lawan Newcastle supaya bisa mengamankan tiket ke Liga Champions (atau UEFA League ya?).
Eini judulnya bawa-bawa nama saya ya hehehe
Memang sih saya pasti tergoda dengan “penampakan” kue yang super duper cantik itu. Omong2 nurunin berat badan, saya malah bingung cara menaikkan berat badan saya nih huhuhu
Bukan salah saya nama Mas Iman terlalu umum…
Banyak makan berprotein tinggi aja, Mas, sama olahraga beban. 🙂
Kok menarik sih kuenya @_@
Kue kalo gak menarik gak bakal laku. 😀
*glek* gila enak banget keliatannya.. aih semangkuk pasti gak cukup tuh.. (buat saya sih) 😆
oia, mampir ke sini pas lagi siang2 dan laper2nya itu bukan ide yang baik ya 😐
Hehe, maap ya kalo ini membuat ngiler.
I want ciskeeeeeeeeeekkk …. *nangis kejer*
Oh, itu ciskek ya? 😀
Ampuuun syedap syekali kelihatannya mas :D~~~~~
Ouh jelas… 😆
itu tart ya, tak kira pie buah
klo saya gak menahan nafsu makan (kecuali yang berlemak banget ya)
asalkan di barengi olah raga aja ah..
Olahraga kamu apa, Ngga?
begitu ngeliat fotonya.. ekspresiku seperti ini: 😯
ngerasa berdosa banget nih.. baru aja ngemil.. 😳
kayaknya ngemil susah banget ditinggalin.. bahkan aku prefer ngemil daripada makan nasi.. pasti lemak n zat2 gak bergizinya nggak karuan banget ya didalem tubuhku.. dan aku sering minum kopi instan.. makin lengkap deh. 😦
Yuk mari olahraga. 😀
kue, cake, tart kayaknya sama aja deh, tapi beda bahasa, hehe. Kue: bahasa Indonesia; cake: bahasa Inggris; tart: bahasa Belanda (bahasa Belandanya taart sih, jadi ‘a’-nya dua, hehe :D).
Btw, kue gitu aku malah kurang berselera kalau ada buahnya gitu deh, entah kenapa, hehehe 🙂 Dan bener banget, diet itu bukan berarti tidak makan; tapi pola makan yang dijaga 🙂
Wah ternyata benar, klappertaart itu bahasa belanda. 😀
aduh sop ngegoain pisan itu foto nya. kalau ada doraemon minta alat untuk ngambil benda yang ada di layar anda 😛
Hohoho itu semua hanya khayalan. 😛
AKH…. cara capture kuenya menggoda banget ituuuuuuuuuuu!
Sayangnya bukan kue bentuk utuh.
hidup itu dinikmati aja sop…
makannya selagi ada ayo disikat kuenyaa…
kalo gak mau ngabisin, ayo bagi2 kesini…saya rela membantu dengan senang hati kok..
🙂
Jangan saya yang ke sana, tapi Mas Muam yang ke sini.
asop cakenya ada yang lain ngga? saya ngga mau soalnya kalau dikasih sisa 😛 *siapsiap terima kiriman kue*
Hahahaha gak ada sayangnya… 😳
wah wah.. dietnya ketat sekali Sop… hehehe.. kalo aku dilonggarin dikit,.. takut gagal tengah jalan soalnya.. hehehe…
kudapanku sore ini… biskuit sayuran (yg tanpa msg)… hehehe… biasanya shake kedelai sih.. 😀
btw, bbrp hari ini aku lg nyoba pola makan ala vegetarian, pengen tau efeknya apa ke badanku.. hehe 😀
Biskuit sayuran? Itu makanan macam apa? 😀
Saya belum mau menjadi vegetarian.
kalo aku sih, semuanya sikat
toh aku kan memiliki tubuh ideal #narsis
Tubuh ideal gak akan bertahan selamanya. Pasti nanti gemuk juga. 😛
suamiku yg tadinya langsing, setelah punya istri membuncit tuh perutnya hahaha
tapi blom permanen, karena begitu tidak makan malam beberapa hari, langsung deh kempes lagi 😀
Oh, saya ga mau nanti ketika saya menikah saya jadi buncit. 😆
itu kayaknya enak banget kuenya, boleh dong icip2 dikit 😀
kalo aku malah pengennya gemukin badan, bosen kerempeng gini -_-
Waduh… tenang, ada saatnya tubuh Rahad nanti akan menggemuk. Hehe…
kayaknya berat badanmu udah ideal deh asop
hahaha dari foto sih ya
itu kayaknya namanya cake atau tar entah apa bedanya
eyaaahhh, sama2 kagak tau
oh ya sop, gapapa kamu bikin aja posting yang temanya sama kayak aku hehe (nanggepi komenmu)
biar aku ada temennya 😛
Nah, itu dia, nanti saya dikira egois. 😀
kuenya enyak bangettt… keju bangetttt
Oh, itu cheesecake ya kalo gitu? Saya sendiri gak tahu.
padahal kulit ayam kfc itu kan enaaaakkk bangeeettt… hehehe
bethul!!! justru esensinya di situ 😆
Bisa aja. 😆
Justru enak itulah sumber petaka. Sedangkan yang gak enak pasti mengandung kebaikan. Contohnya sayur pare.
Saya adalah pengidola mereka yang bisa bikin masakan enak. Istri saya salah satunya.. hehehehe. Walau itu cuma sambel buah, kalo enak.. saya cocol sampe tamat. 😀
Waaaaah masakan istri tercinta sih apapun pasti enaaaak. 😳
wah…emang ya godaannya berat kalau lagi menjalankan diet,hohohoho.tapi yang dilakuin tu udah bagus,bisa dikategorikan diet sehat. mantap…!!! kata Pak SBY,lanjutkan!!! ^_^
Lanjutkan!
waduh … cheesecake buah seger …. bikin ngiler ajah deh sop … kue ini boleh menggoda iman saya kapan saja … hehehe …
Oh, ini cheesecake ya? 😀
ya bener2 menggoda iman banget niiii,,, duh jadi pengen dah,,,,,,,,,
Hati-hati… 😀
:ngiler liatnya sop!
Kalau menurut saya ya mas… makanan sih nggak terlalu pengaruh. Tergantung bagaimana kita mengimbanginya dengan olahraga saja. Memang ada yang harus dijauhi, kaya’ Junk Food, tapi kalau pie kaya’ di atas mah… sikat saja mas…
…ya, tapi jangan lupa setelah itu lari minimal 10 km yaa.
Gak bisa begitu, Mas, menurut saya gak begitu. Kalo olahraga rutin tapi tetep mengonsumsi minuman/makanan tinggi gula dan lemak, gak bakal berefek ke tubuh. Iya memang benar tubuh bugar dan stamina terjaga, tapi tetap aja perut buncit.
Menurut saya tergantung niat awal masing2. Ada yang olahraga hanya untuk menjaga stamina dan kebugaran, ada yang olahraga karena ingin menurunkan berat badan atau membakar lemak di perut. Kalau tujuannya HANYA untuk menjaga stamina, jelas dia bisa tetap makan makanan yang tinggi kalori. Tapi kalau dia mau menurunkan bobot badan, jelas gak bisa sembarangan makan. Makanan harus ketat dijaga. Itu kesahalan fatal untuk yang mau mengurangi bobot badan.
Bikin ngiler nihhh…kayanya enak tuh
Gan…bisa dipaketin ngga tuh kue..bikin ngiler aja
Basi dong. 😆
halah..kalo saya liat itu gak perlu lagi liat peraturan diet, hahaha…
langsung lahap sop..itu nemu dimana kuenya? 😆
Nemu? Emangnya nemu duit receh di trotoar? 😀
wahh kalo gitu kebetulan, saya lagi berusaha menggemukkan badan. jadi kasih ke saya aja mas biar nggk ngiler lagi. 😀
….jarak kita jauh. 😀
menggoda sekali kue nyaaaa :9
lapaaarrrrrr huuuuuuyyyy
Saya aja tergoda…. 😳
selaluh salah waktuh main kesinih. mahasiswah akhir bulan ngeliat beginian. kelaut ajeh 😦
Alaaah Pungky juga jarang main ke sini ‘kaaaan? 😆
pertanyaan saya, berhasilkan program diet itu ?
😀
btw, masih banyak org yang salah persepsi soal diet. dikiranya diet hanya mengurangi makan saja
akibatnya banyak yg malah sakit gara2 diet
tul nggak ?
😀
Hmmmm mulai bulan januari 2011 hingga enam bulan kedepannya, saya berhasil mengurangi bobot badan saya dari 68 kg ke stabil 62-63 kg. Tapi sekarang naik lagi jadi 65 kg gara2 alasan yg saya sebut di atas. 😐
ya ampun, bisa tambah buncit tuh hehehe
Iya Mas. 😀
waaahhh, enaaaak banget keliatannyaaa
untung daku bukan orang yang gampang gemuk, makan apapun daku tetap langsing sing singgggggggggg #mungkincacingan
Yakin Hesty langsing? Hihihi…
jadi pengen kuenya.. 😦
untung saya walau makan sebanyak apa, berat badan : tetap. Beruntung sekali. hehehe
Benar-benar beruntung dirimu, Tus. 😐
buah diatasnya itu beneran gk sop?? buahnya itu yang menarik hati.. ngebayangin rasa kuenya yang manis, trus rasa buahnya yang semi masem.. hmm, perpaduan yang sempurna.. ^_^
Ya beneran dong. Masa’ buah imitasi? 😆
Iya lho. Rasa buahnya yang asem, dan kuenya yang manis. Sempurna… 😳
sekali-kali cheating day sop !
Itu yang bahaya kalo keterusan. 😳
hebat Sop, kalau bisa konsisten menjalankan diet nya , yang penting kebutuhan gizi tetap tercukupi, dan tubuh menjadi lebih bugar…
bunda juga diet, dan kebetulan ahli gizinya memberikan variasi menu yg sesuai , krn bunda termasuk flexitarian ( vegan yang masih makan ikan sekali sekala) 🙂
kadang orang suka salah pengertian ttg diet ya Sop,
kebanyakan beranggapan bahwa diet utk menguruskan badan, padahal diet sebenarnya memberikan asupan yg lebih baik utk regenerasi sel2 tubuh, agar tetap bugar, bukan hanya sehat…. 🙂
salam
Iya Bun, bener banget. 😀
itu kuenya memang menggoda iman banget
saya pun belum tentu sanggup mengabaikannya begitu saja Sop 😀
sesekali tak apa ah
kfc/mcd? udah putus hubungan 😀
tapi sama pizza masih cinta hahaha
begitupun tidak makan pizza setiap hari kok, paling juga sebulan sekali ….
gorengan abang2 juga ditinggalin …. cuma klo kangen sesekali masih icipin juga
kulit ayam dan paha berusaha keras menghindari, cuma makan daging dada sja.
cuma kok saya blom selangsing dirimu ya Sop? hahahaha
Semoga sesekali di sini hanya sebulan sekali, bukan tiap tiga hari.
Saya pizza juga masih suka sih… 😳 *buka rahasia*
Nah, soal langsing, meski Mbak udah menghindari abang-abang gorengan, tapi sehari-hari Mbak kalo masak ‘kan pasti berkalori tinggi. 🙂
Asam lambungku meningkat pas lihat foto itu… Aaaakkhhhh…..
Paling bagus posting beginian pas bulan puasa Mas Asop… Hehehehe….
Uh-oh, jangan posting begini di bulan puasa. Jangan. 😐
wahhhh, aku jadi pngn makan cake -_____-
aku jg diet tapi diet gula,hehhee..
Diet memang banyak macamnya ya… 🙂
NYAM enak tuh kayaknya. tapi manis b anget gak?
Manis enak kok. 🙂
itu lebih ke tart mas…
tp beneran. tu klo toppingnya bukan buah tapi batangan coklat, itu bener2 meruntuhkan iman saya
Oh, oke, tart. 😀
Duh, udah tart, topping cokelat pula. Bahaya! 😡
glegg.. sumpa kang. ngiler ane –”
iman ane goyang . tanggung jawab hayo -,-
Eits, iman sih urusan masing2 orang.
jadi intinya temanya diet yak…
…
*masih penasaran sama nasib si kue yang gak dijabarin*
Lho, kan saya udah bilang udah saya makan. 😀
ya ampun.. gue banjir iler sekarang
Hush jorok. 😆
Aku udah terlalu kurus buat diet sop.. eh tapi kuenya.. enak juga kayaknya 😀
Oh mana ada kue yang gak enak.
ah, tulisan ini mengingatkan saya pada hal semacam -1 kilo lagi untuk bisa sampai ke berat badan ideal 😀 mana begadang saya makin menjadi lagi, bisa makin gemuk 😛
Iya, begadang bisa bikin perut laper dan ujung2nya kita makan. 😦
kuenya menggiurkan sekali *nelen ludah*
asyem iks. potonya bikin orang mendadak ngidam 😐
Hehehe, mohon sabar. 😀
iya mas….. penuh resiko…
(maaf komentarnya tertukar)
😛
Hahahaha saya ketawa lho, Mas. 😆
hehhhehe..bener2 menggoda iman tuh makanan..ehm setelah baca beberapa menu yg dihindari, rasanya saya patut mengacungi jempol buat mas Asop nih..hebat, itu menu2 yg harus dipertahankan utk tidak dimakan hingga tua..makanan yg memicu penyakit tapi sangat menggoda hehehe
Yap, memang semua makanan yang enak di dunia ini pasti ada risikonya. Risiko kesehatan pasti ada.
ayo gan lari 5 km setiap hari kayak ane 😀
Biasanya ane juga gitu, tapi akhir2 ini utk lari dan latihan beban ane susah nyari waktu. 😐
Jadi pengen makan cheese cake 😥
Udah gak inget, kapan trakhir kali makan cheese cake.
wah bikin ngiler tuh gambarnya,,,
perbedaan kue,cake/tart menurut sepengetahuan qu,,,kue itu terbagi menjadi 2 macam,,ada kue kering or basah…kue kering sprt kue2 biasa kita santap pada hari besar,,kue basah seperti bolu kukus,bikaambon,carabikang,,,kalo cake or tatr itu bolu yg berbentuk lumayan besar yg di hiasi barbagai toping seperti gambar yang agan py tuh…
salam kenal n sukses selalu 🙂
Hmmmm situ bilang cake dan tart sama ya?
Kalo saya malah pernah baca di komik, cake dan tart itu beda. 🙂
Mau dong kuenya, yang banyak juga ga apa2, saya kan ga perlu diet 🙂
Eits, kata siapa Nida ga perlu diet… 😳
Jadi Nida pola makannya gak teratur, dong? 😛
eits… 3 kali sehari dong pola makannya.. tapi kan sistem metabolisme tubuhnya bagus, jadi tetap bagus..
Nah, udah deh, kalo metabolismenya memang bagus, ya saya angkat tangan…. 😆
Kelihatannya enak bangettzz…
美味しい、、、
Jangan ditanya lagi… 😀
itu mah cheese cake….saya juga diet..hehehe…dan berujar ke teman2 kalo saya lg diet jd jangan paksa saya untuk makan kue2 dan cake yg suka adaaa aja di ruangan…*sigh…
Godaannya berat sekali ya… 😛
pengiiiinnnnnn…
kuenya enak banget tuh
beli dimana bro????
enak bener kayanya
Wuih, udah lama banget, lupa.